
Hallo sobat hijau!๐ฑ
Kalian Tau Gak Sih Tumbuhan Pakcoy? Yuk Kenalan Sama Pakcoy, Si
Sayur Hijau Seribu Manfaat!
Pakcoy, atau sering juga disebut sawi
sendok, adalah sayuran hijau yang hits banget di dapur Asia, terutama di Asia
Timur dan Tenggara. Rasanya? Sedikit pahit tapi segar, dengan tekstur renyah
yang bikin nagih. Nggak cuma enak ditumis atau dicemplungin ke mie instan,
pakcoy juga punya segudang nutrisi lho mulai dari vitamin A, C, kalsium,
sampai zat besi!
Kabarnya, pakcoy udah ada sejak ribuan
tahun lalu di Tiongkok, dan dari situ nyebar ke Jepang, Korea, sampai
Indonesia. Nggak heran kalau sayur ini jadi langganan di masakan rumahan, mulai
dari sup, tumisan, sampai salad ala Asia.
Tapi tunggu dulu, pakcoy bukan cuma soal rasa. Sayuran satu ini juga jago dalam urusan kesehatan! Dia mengandung antioksidan yang bisa bantu tubuh melawan radikal bebas, bantu nurunin kolesterol, stabilin tekanan darah, dan pastinya bantu pencernaan jadi lebih lancar berkat seratnya.
Bisa gak sih kita menanam pakcoy dilahan yang kecil? jawabannya bisa banget, karena gak semua tumbuhan harus ditanam dilahan yang besar. Yuk ikutin cara dibawah biar kita sama-sama bisa menanam pakcoy dihalaman rumah!
✅ Alat & Bahan yang
Dibutuhkan
- Benih
pakcoy
- Media
tanam: tanah gembur, kompos/pupuk kandang, dan sekam (perbandingan 1:1:1)
- Wadah:
pot, polybag, botol bekas, atau langsung di tanah
- Sekop kecil, sprayer, dan air
- Gunakan
wadah kecil (tray semai, gelas plastik, atau polybag mini).
- Isi
dengan media tanam, basahi sedikit.
- Taburkan
benih (1–2 biji per lubang) sedalam 0,5–1 cm.
- Simpan
di tempat teduh dan jaga tetap lembap.
- Setelah
7–10 hari dan muncul 3–4 daun sejati, bibit siap dipindah tanam.
2. Persiapan Media Tanam
- Campur
tanah, kompos, dan sekam atau arang sekam dengan perbandingan 1:1:1.
- Jika
di tanah langsung, gemburkan area tanam minimal 20x20 cm per tanaman.
- Jika
di pot/polybag, gunakan ukuran diameter minimal 20 cm.
3. Penanaman
- Pindahkan
bibit dengan hati-hati agar akar tidak rusak.
- Jarak
antar tanaman minimal 20 cm.
- Siram setelah tanam agar media lembap.
- Siap
panen dalam 30–40 hari setelah tanam.
- Ciri
pakcoy siap panen: tinggi ±20 cm, daun lebat dan segar.
- Panen
dengan mencabut seluruh tanaman atau memotong batang bagian bawah.
๐ก Tips Tambahan
- Gunakan
botol bekas atau rak vertikal kalau ruang sempit.
- Jangan
tanam terlalu rapat agar sirkulasi udara bagus.
- Letakkan di area yang terkena matahari sekitar minimal 4–6 jam/hari.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar